L’ EFT (Emotional Freedom Techniques)

EFT La Rochelle - EFT Royan - Stress - Anxiété

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de psychologie énergétique qui permet de se libérer des émotions négatives, des croyances limitantes et des cicatrices émotionnelles enfouies au fond de notre mémoire et de notre inconscient, qui sont les causes de nombreux problèmes et douleurs, physiques et/ou psychologiques.

Cette approche, issue des travaux du Dr Roger Callahan, s’appuie sur l’un des fondements de l’acupuncture : tout choc émotionnel va perturber la circulation de l’énergie dans le corps humain et il faut défaire la « cristallisation », le blocage qui en découle pour éliminer les symptômes et souffrances associés, qu’ils soient psychologiques ou physiques.

La grande avancée de la psychologie énergétique a ainsi été de montrer qu’en associant la thérapie d’exposition et les TCC à la stimulation de points d’acupuncture, on pouvait rapidement déprogrammer l’impact des traumatismes vécus (conscient ou inconscients). Les souvenirs sont alors toujours présents mais ne nous impactent plus. Nous conservons la mémoire de l’événement qui nous a perturbé, mais n’en ressentons plus la charge émotive et les troubles qui l’accompagnaient.

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L’EFT clinique se base donc à la fois sur :

  • les techniques modernes de psychothérapie (thérapies d’exposition et cognitivo-comportementales, théorie des schémas, théorie de l’attachement),
  • les neurosciences (rôle de l’amygdale cérébrale, impacte neuronal des traumatismes, plasticité cérébrale…)
  • le fonctionnement énergétique du corps humain selon la médecine traditionnelle chinoise qui considère comme fondamental le lien entre les émotions négatives et la perturbation du système énergétique.

Cela en fait une méthode de thérapie brève de type corps/esprit très efficace, souvent rapidement, notamment pour les chocs traumatiques, le stress, la dépression, les crises d’angoisse, les phobies mais aussi les douleurs chroniques, les allergies dont l’origine est émotionnelle, les troubles alimentaires, les deuils, les séparations, les troubles du sommeil et les autre difficulté et mal être.

L’EFT n’est par contre pas adaptée pour les troubles psychiatriques lourds.

Avec cette nouvelle phase de confinement ,où il est important de continuer à prendre soin de vous, je voulais vous informer que je maintenais mon activité et continuais à vous accueillir dans le respect des règles sanitaires adaptées et des gestes barrières.

Le sms de confirmation de rendez-vous vous permettra de justifier votre déplacement en cas de contrôle sur le trajet, en complément de votre attestation de déplacement. Je vous remettrai par ailleurs, à la fin de la séance, une facture qui vous permettra d’attester des soins réalisés.

Consultation en EFT à Royan et à La Rochelle

Royan :
10 bis allée de l’homme blanc
17200 Royan

La Rochelle :
40 avenue Albert Einstein
17000 La Rochelle
2ème étage face à l’escalier

Téléphone : 06 09 76 50 03

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Les pratiques que je vous propose visent à améliorer l’état de santé mais ne peuvent constituer un traitement médical et ne peuvent se substituer au diagnostic et aux soins d’un médecin.

Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, à prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
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Le cabinet vous accueille durant le confinement

Tarif séance EFT

Adulte 60 €/ 1h15

Comprendre l’EFT en vidéo

Les points utilisés en EFT

Validation scientifique de l’EFT


Le nombre de recherches scientifiques sur les soins énergétiques est en train de croître d’année en année, notamment outre Atlantique.
EN SAVOIR +

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